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2023-10-16
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2023-10-13
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2023-10-11
하루 수면 시간 8시간 지켰더니, 실패 없는 다이어트 비법 됐다? | 너무 많이 자도 적게 자도 안 됩니다!
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2023-10-06
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2023-10-05
다식, 다음, 다뇨 뭐든 많으면 당뇨병 직전? | 몸이 보내는 마지막 경고, 당뇨병 신호
2023-10-03
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2023-10-03
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2023-10-03
매일 걸어도 아프던 무릎, 수건 운동 하나 추가에 없던 근력 2배 성장?
2023-10-02
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2023-10-02
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2023-09-29
수면제 없이 꿀잠 자는 법! 오늘 밤 집에서 혼자 따라 해보세요│ 불면증 인지행동치료 │ 불면증의 모든 것
2023-09-29
소고기, 이렇게 먹으면 건강 망친다. 소고기와 자주 먹는 이것이 기력을 떨어트린다! 절대 같이 먹지 마세요
2023-09-29
"매일 아침이 개운해집니다" 만성피로를 약 없이 싹 녹여주는 ''이것''의 놀라운 힘
2023-09-28
아프지 않고 오래 살려면 딱 ''이 1가지''만 기억하세요 l작가 류은경
2023-09-28
펜타닐에서 시작된 비극적인 인생 ‘신생아금단증후군’...태어날 때부터 마약 중독
2023-09-26
허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법
2023-09-26
뇌에 연료를 공급하는 ‘2가지’ 방법
2023-09-26
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건강한 사람은 밀가루 먹어도 될까?
2023-09-25
알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단┃단백질 과다섭취가 불러온 충격적인 결과┃동물성 단백질과 식물성 단백질┃단백질을 건강하고 맛있게 먹는 법
2023-09-25
보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 의사들도 추천하는 건강식단. 꿀팁 요리법!
2023-09-25
건강을 위해 딱 1개 끊는다면 무조건 ''이것'' 입니다
2023-09-25
2주만 먹어도 염증이 줄어요! 아침공복에 보약보다 좋은 반드시 드셔야 할 최고 음식과 식습관 10가지! 10년은 젊어질 수 있는 아침공복 최고의 슈퍼음식과 생활
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건강하게 밀가루 음식을 먹는 방법
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식사 후 매일 먹는 ''이것''이 치매를 부른다. 먹을 때마다 뇌세포가 사라지는 위험한 음식
2023-09-21
선크림에 헛 돈 쓰지마시고,이제부터 이 기준으로 사시면 됩니다! (함익병 원장)
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당뇨 & 고혈압 등 전신 건강을 위협하는 비만
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매일 걸어도 소용없다? 나이가 들수록 줄어드는 근육, 단순한 노화가 아닙니다│각종 질병, 사망과도 연관된 근감소증 치료 방법│건강수명
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술과 노화: 노인의학자는 왜 술 마시기를 그만두었나? / 서울아산병원 노년내과 정희원
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콜레스테롤 & 묵은뱃살이 동시에 사르르 !!! 700원 재료로 건강 다이어트 물 만들어 먹기!!
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믹스커피를 절대로 먹어야 하는 이유? 커피믹스 한잔의 진실은요
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