위너비 몸매를 만드는 발레 나이에 맞게 몸을 디자인 해 드립니다 .
유아기 아동부터 어르신까지 누구나 발레 기본동작을 익히며 근력운동과 스트레칭 운동의 효과를 볼수 있으며 우아하고 세련된 나의 몸매를 발견하게 될것입니다.
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Zumba도 같은장소 다른시간에 함께 하고 있어요 유산소 운동과 근력 운동을 통하여 갱년기의 호르몬 변화로 인한 모든질병을 근본적으로 탈피할수있는 유일한 길이라 생각합니다 .
망설이지 마시고 참여할때 불핼끝 행복 시작입니다.
장소는TM fitness&spa 385John Street unit4 ,Thornhill,ON,L3T5W5(John&Bayiew)입니다.